아름다운 인생 썸네일형 리스트형 [KBS 스페셜] 마음 제3편 - 무의식에 새겨진 마음을 깨우다. [KBS 스페셜] 마음 제3편 - 무의식에 새겨진 마음을 깨우다. * 존 사노 박사의 책 : 통증혁명-통증, 마음이 보내는 경고 - 존 사노 박사의 처방 : "당신의 뇌가 통증을 만들었지만 당신의 뇌를 이용해서 병을 고칠 수 있다. 치료전략은 교육과 학습이다. 이를 통해 통증을 극복할 수 있는데 이 과정에서 분노의 원인을 털어 놓을 필요가 없다" - 캔 멜로이의 증언 - 이재석씨는 허리 통증을 느낀 후 수술을 앞두고 존 사노 박사의 이론을 접하고는 수술을 포기하고 심리요법으로 치료함 - "진보된 사회에서는 누구나 심리학자와 시간을 보내면서 자신의 느낌과 내면에서 일어나는 일에 대해 배울 기회가 있다. 그러면 지금보다 훨씬 병이 줄어들 것이라고 장담한다" - 존 사노 박사 더보기 인생의 비밀 Secret 9/9- 인생의 비밀 인생의 비밀 Secret 9/9- 인생의 비밀 어떤 사람은 성공하고 어떤 사람은 실패하고....왜 이렇게 성공하는 사람이 있고 실패하는 사람이 있을까요?‘인생의 비밀‘ 이 비디오에서는 그 원인을 설명하고 있습니다.여기에서도 지난 브라이언 트레이시 강연에서 본 것과 같은 기조의 내용들을 똑 같이 볼 수가 있습니다. 성공의 이미지를 그리고, 마음속에 열정을 가지고 목표를 세우고 생각을 이미지에 집중하여 그 이미지를 형상화 시키고 마음이 생각이 그린 이미지에 몰입하면 그 이미지가 현실화 된다는 것입니다. 긍정적인 생각을 가지면 그의 인생도 긍정적인 기운을 받아 뜻대로 이루어지며, 부정적인 생각을 가지면 그의 인생도 부정적인 기운을 받아 부정적인 인생의 행로를 보인다는 것입니다. 더보기 인생의 비밀 Secret 8/9- 당신의 비밀 인생의 비밀 Secret 8/9- 당신의 비밀 더보기 인생의 비밀 Secret 7/9- 세상의 비밀 인생의 비밀 Secret 7/9- 세상의 비밀 더보기 인생의 비밀 Secret 6/9 - 건강의 비밀 인생의 비밀 Secret 6/9 - 건강의 비밀 더보기 인생의 비밀 Secret 5/9 - 인간관계의 비밀 인생의 비밀 Secret 5/9 - 인간관계의 비밀 더보기 [KBS스페셜] 특별기획 다큐 '마음' [제4편] 기억을 버려라. [KBS스페셜] 특별기획 다큐 '마음' [제4편] 기억을 버려라. - '역사적 성공의 반은, 죽을지도 모를 위기에서 비롯됐다. 역사적 실패의 반은 찬란했던 시절에 대한 기억에서 비롯됐다' - 역사학자 토인비 - 기억은 마음의 중요한 요소이며, 기억은 학습에 의해 만들어진다. - 우리의 뇌는 생존에 관련된 것은 잊지 않고 기억하도록 프로그래밍 되어 있음. 예를 들어 누군가 쫓아오는 위험을 감지하면 편도체가 활성화 되고, 심장이 빨리 뛴다. 신장 위의 부신은 뇌의 한 부분인 시상의 명령을 받아 아드레날린(스트레스 호르몬)을 분비하기 때문에 심장박동을 빠르게 한다. 그리고 각 근육에 혈액이 빨리 공급되면서 힘이 생기고 빠르게 달려 도망가게 된다. => 이런 반응을 '싸우기 아니면 도망가기' 반응이라고 한다. .. 더보기 맹자의 사단설 맹자의 사단설 맹자의 사단(四端) 이것은 『맹자(孟子)』 「공손추상(公孫丑上)」에서 "인간은 나면서부터 측은(惻隱:남의 불행을 슬피 여김)·수오(羞惡:나쁜 일을 수치로 여김)·사양(辭讓:겸손하며 남에게 양보함)·시비(是非:시비선악을 판별해 냄)의 마음이 있어 이것이 인의예지(仁義禮智)의 단서(端緖:端初, 혹은 萌芽)가 된다."라고 한 말에서 비롯되었다. 맹자(孟子)에 의하면, 인간의 소박한 자발적 행위로 볼 때 사람의 본성은 선(善)한 것이다. 이것으로부터 연역하여 인(仁)·의(義)·예(禮)·지(智)의 덕(德)으로 발전되는 사단은 본래부터 인간의 마음에 구비되어 있다는 것이 사단설의 내용이다. 그는 인간에게 사단이 있는 것은 마치 인간이 두 손과 발을 갖추고 있는 것과도 같아 선한 본성은 태어나면서부터 .. 더보기 [KBS스페셜] 특별기획 "마음" 제2편 '생각하는 대로 이루어진다.' [KBS스페셜] 특별기획 "마음" 제2편 '생각하는 대로 이루어진다.' 생각하고 상상하면 우리 뇌에는 어떤 현상이 벌어질까?마음을 만들기 위해 뇌 속에서 벌어지는 여러 현상들이 그 모습을 드러낸다.희망과 긍정적 마음 그리고 플라시보로 불리는 기대심리가 우리의 몸과 마음에 어떤 영향을 끼치는지를 탐구해 본다. 더보기 모든 일은 마음이 근본이 된다. 모든 일은 마음이 근본이 된다. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음